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Principales causas del estreñimiento en niños

Principales causas del estreñimiento en niños

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Es frecuente que los niños presenten cuadros de estreñimiento. De todas formas, hay que evaluar cada caso, ya que las deposiciones normales varían de un niño a otro. Hay niños que no van todos los días al baño, algunos tienen comúnmente heces muy suaves y otros pueden tener heces firmes y expulsarlas con facilidad. Por…

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Cinco frutas ricas en fibra

Cinco frutas ricas en fibra

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La importancia de la fibra para aliviar el estreñimiento Para prevenir y tratar el estreñimiento es muy importante incluir abundante fibra en la dieta. La fibra son sustancias que están presentes en la pared celular de los vegetales, que actúan incrementando el volumen fecal, lo que aumenta el estímulo reflejo que activa el peristaltismo que…

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¿Cómo evitar el estreñimiento en el embarazo?

¿Cómo evitar el estreñimiento en el embarazo?

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El estreñimiento durante el embarazo es un problema muy común. Si bien puede presentarse desde los primeros meses, generalmente se acentúa en el segundo trimestre del embarazo. Si quieres conocer las causas de por qué se da el estreñimiento en el embarazo y cómo prevenirlo, sigue leyendo. ¿Por qué se da el estreñimiento en el…

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